Yukarı Çık
Antrenman günlüğü
12 Temmuz 2017 Çarşamba 11:40:41
1303 kez okundu.
Eskişehirsporumuz, çalışmalarına bu sabah saatlerinde yaptığı antrenman ile devam etti.

Eskişehirsporumuz, çalışmalarına bu sabah saatlerinde Vali Hanefi Demirkol tesislerimizde yaptığı antrenman ile devam etti.

90 dakika süren antrenman, ısınma hareketleri ile başladı. Düz koşu ile devam eden çalışmalar, fitness salonunda son buldu.

Takımımız, günün ikinci çalışmasına akşam saatlerinde Vali Hanefi Demirkol tesislerinde, yaklaşık 80 dakika süren antrenman ile devam etti.

Isınma hareketleri ile başlayan antrenman, pas çalışması,dar alan oyun, ardından yarım saha oyun ile devam etti.Çalışmalar soğuma hareketleri ve core ile son buldu. 

Basın için ham fotoğraflar

Bunu Sosyal Medyada Paylaş :

Sitemizdeki yazı, resim ve haberlerin her hakkı saklıdır. İzinsiz, kaynak gösterilmeden kullanılamaz.