Yukarı Çık
Antrenman günlüğü
15 Temmuz 2017 Cumartesi 12:26:05
1229 kez okundu.
Eskişehirsporumuz, 2017-2018 sezonu çalışmalarına bu sabah saatlerinde Vali Hanefi Demirkol tesislerimizde yaptığı antrenmanla devam etti

Eskişehirsporumuz, 2017-2018 sezonu çalışmalarına bu sabah saatlerinde yaptığı antrenman ile devam etti.

80 dakika süren antrenman,  20 dakikalık düz koşu ile başladı. 15 dakikalık tempolu koşu ile devam etti.

Denge ve kuvvet çalışmasının ardından gerçekleşen, yarım saha turnuva maç ile antrenman son buldu.

Takımımız, günün ikinci çalışmasına Vali Hanefi Demirkol tesislerimizde, yaklaşık 85 dakika süren antrenman  ile devam etti.

Isınma hareketleri ile başlayan antrenman 5' e 2  pas, dar alan oyun, yarım saha maçın ardından Core ile çalışmalar son buldu. 

 

 

 

Basın için ham fotoğraflar

Bunu Sosyal Medyada Paylaş :

Sitemizdeki yazı, resim ve haberlerin her hakkı saklıdır. İzinsiz, kaynak gösterilmeden kullanılamaz.